ぶひ日記

夏も近いのに、未だに肉襦袢が脱げない三十路ですこんばんワンコ。

（暑苦しい


先週からわたくし、　日清食品のカミングダイエット 　をやっております。

今回は１４食入った、２週間セットでトライ中。



日清食品カミングダイエット


日清食品なだけあり、味はかなりレベル高め。
さすがです。
そして、温かいスープタイプというのが、また満足感を得られる秘密だと思う。


今んとこ１週間、毎晩１食置き換えてやってます。

けっこう美味しいので全く苦痛なく続けてます。



これはボルシチ。　ビートの赤い色と、卵？が浮いています。
見てわかるとおり、とても具沢山なんです。
ダイエットスープとは思えないくらい、うまみが濃厚。

わたし本場のボルシチって食べたことないけど、
無印のボルシチスープ（レトルトパウチ）のやつしか食べたことない。

あれはまあ邪道だろうけど、ごろごろ牛肉入ってて、うまみ濃厚だった。
そしてこのカミングダイエットのボルシチもちゃんとうまみばっちり。

これがダイエットスープなのか・・・・！味も濃い！

と、うなりながら食べました（笑）
ひき肉？みたいなものもたくさん入ってて、かなりしっかりお腹にたまるよ。


この写真は、ボルシチにインスタントのくずきり追加した図（笑）
カミングシートも入ってるんだけど、さらに、くずきり１袋入れて食べたの。



これ、わたしがダイエット用に常備してるインスタントくずきり。
個包装になってて、１０ｇが７つ入って１５０円くらいだった。

粉末スープとか、カップやボウル・お椀に１つ入れて
簡単に「食べるスープ」系にボリュームＵＰ出来て、超重宝してます。

熱湯で２分くらいで簡単に戻るし、カロリーも３５くらいとかなり低め。

で、今回、カミングダイエットの中に入れてアレンジしてみたんだけど
これまた超満腹になるの（笑）　　おすすめ。

カミングシートが戻るまでに熱湯入れて５分くらいなんだけど
これも一緒に入れて戻しちゃう。





これはグリーンカレー。　えりんぎ追加（笑）

カミングシートもよ〜く噛まないといけないけど、
エリンギもよ〜く噛まないといけない食材だと思わない？（笑）

案の定、もぐもぐしてるうちにすっかり満腹。

みんな、スープ１杯でお腹いっぱいになるのか？って思うでしょ？
それがさ、暖かいスープをボウル１杯（具たくさん）食べるのって
けっこうお腹いっぱいになるんだよね。

実際、胃袋ブラックホール説が札美会で流れてるわたしですけど　

（だから太・・・・？

そんなわたしでも満腹になるんだから、普通の女子なら間違いなく満腹だね。

グリーンカレーは、意外にもけっこう辛めの本格味でびっくり。
こういう、ココナツミルクが入った系統のカレーはあんまり好きじゃないけど
これはわたしでも美味しく食べられたよ。

カミングシートは味がないので、どんな味のスープにもマッチするのね。
よく考えられてると思うわ。




これはトムヤムクン。　まいたけ追加（笑）

いや〜このトムヤムクン、辛いわ！（笑）　
そんなに本格的な味じゃないだろう、とタカくくってて、びっくりした。
食べられない辛さとかじゃないけど、ちゃんとトムヤムクン！な味。

ダイエットスープなのに日清食品・・・やるなあ・・・・（感心

まいたけがこれまたかなり噛まないといけなくて、
この組み合わせもすっかり満腹に。


気になる方はぜひ試してみてほしい。　本当に味は保証する（笑）

⇒　７食入トライアルセットはこちら（専用カップ付き）


でね、今回、一緒に本も読んでるの。



歯科医師の宝田先生と、インスパイリングエクササイズ主宰のＭｉｃａｃｏさんの
コラボレーションしたダイエット読本。

Ｍｉｃａｃｏさんは４０代とは思えないスタイルのよさ。

宝田先生は、本の中で、「噛む」ことがどれだけダイエットにイイか
わかり易く説明してくれています。
さすが歯科医師なだけあるわ。

この本は、カミングダイエットを利用したダイエット方法や
２４時間「ながらダイエット」できるエクササイズがたくさん載ってるよ。


ベッドの上で寝ながら、とか、歯磨きしながら、とか
掃除機かけながら、とか、食事をしながら（！！！！）とか、
オフィスで座りながら、とか
トイレに入りながら、とか、テレビを見ながら、とか

とにかく、「ながら」出来るエクササイズがてんこ盛り。
どれもすごく簡単で、骨盤に効く動きばかり。　すごくおすすめ。

今回は、特にわたしは、本の中で宝田先生が紹介してる
「かむかむダイエット」を、カミングダイエットと併用してやっています。


っていっても、かむかむダイエットは、別に何の運動をするわけじゃなくて
とにかく「しっかり噛む！」というもの。

１口で１０回噛みましょう、
そうすれば満腹中枢に効いて、食べすぎを防げるよ、ってやつ。

１０回ってけっこう簡単！　意識すれば全然出来る数字。

そして、確かにしっかり噛んでると、だんだんお腹いっぱいになってきて
スープ１杯でも、かなり満腹状態になるのさ。


食べるとき、飲み物がないとツライって人、いない？
わたしがそう。
ご飯のとき、水とかないと絶対無理。

こういう人ってだいたい、ちゃんと噛めてないらしいよ。

考えたら、ぶひおってすごいがっつり噛んでるんだよね
で、あの人、食事のとき、飲み物必要ない人なの
で、あの体型。　虫歯なし。
やはり、噛むってダイエットというか、太らないんだなと思った。

あと、いっぱい噛むと、食べ物の消化に使われる消化酵素の量が減るから
余った酵素は脂肪の燃焼に使えるんだって！！！

初耳だよね！

最近の研究で、一生の間に体内で作られる酵素量は決まってることがわかって、

わたしたちが食べたものは、消化分解されて血液中に取り込まれるまでに
かなり多くの消化酵素を必要とするんだけど

必要な消化酵素の量が増えると、代謝酵素の量が減って代謝活動が低下しちゃって
やせにくい体になるんだってさ。

早食いの人が太ってるのは、ここらへんに関係するかも。

でも逆に、消化酵素のムダ使いをなくせば、余った酵素は代謝酵素となるので
基礎代謝力もＵＰするの。
で、体内に蓄積された脂肪も燃焼できるってわけ。


やはり１口１０回は最低噛まないとだめだね。


ちなみに１週間で今すでに１キロ減。
ふふふ・・・・排卵期と考えると、これだけ減れば上出来。

あと１週間楽しみです。

なんか３６５日ダイエットしてる気がする、みそツーですが
そのわりに未だに小太りなのはどうしてでしょうか。

（可哀想

いやあ、年々代謝が悪くなってるのは十分感じております。

もともと運動しないし、
中学は料理部で　←このあたりですでに将来太るであろう可能性が・・・
高校は吹奏楽部と、全然動かない部活ばかりで

学生んときに、スポーツでもしとけばよかったと今さら後悔してます（笑）


まあ、楽しかったからいいんだけど。


で、今度は、ず〜〜〜っと前から気になってた、カミングダイエットを
やってみることにしましたよ！！



日清食品カミングダイエット





今わたしが食べてるのは、今回は１４食入りで、専用カップもついてるやつ。



全部、あったかスープタイプ。　味は７つで、それぞれ２つずつ計１４食。

コーンポタージュ、トマトクリーム、クリームシチュー、
グリーンカレーの、クリーミータイプ４種類と、

サンラータン、ボルシチ、トムヤムクンの透明スープタイプ３種類。

通常はこのタイプなんだけど、
他には、味が選べて、計１４食になるセレクトタイプもあるので
好きな味だけ１４袋にしてもＯＫ

わたしは初めてだし、もちろん全種類が網羅されたやつだよ。



専用スープカップ。　取っ手がついてカワイイの（笑）

内側に線が入ってるの見えますか？
袋からスープ（粉状）を入れて、この線までお湯を入れればいい、ってやつで
いちいちお湯の量を計らなくて済むのが超便利。

考えたら、今までこういう便利さってなかった気がする。
自分でお湯の分量計って沸かしてたもんね。

こういう小さな気遣いが嬉しいよね。





早速１袋食べてみた。　トマトクリームにしてみたよ。

袋の中身をカップに入れて、（自分で計る場合はお湯の量は２４０ｍｌ）
線までお湯を入れて、かき混ぜて５分待つだけ。

超簡単。　お湯沸かすだけ（笑）

ねぎ？がいっぱい浮いてます。

肝心の味は、さすが日清食品！！！といわざるを得ない、本格的味！
こういうダイエットスープ系は、たんぱく質が強化されてるため
似たり寄ったりの味になりがちなんだけど

日清食品なだけあるわ、普通に美味しい（笑）

これは、他の味も期待できそうだ

ビタミン11種類、ミネラル4種類、 良質のたんぱく質である乳たんぱくや
大豆たんぱくをバランス良く配合したスープになってて、
ダイエット中の気になる栄養もバランス良く摂ることができるようになってます。



わたしが、カミングダイエットで気になってたのは、
この　「カミングシート」　なんだよね。

スープの中には、このカミングシートがたくさん入ってるの。

グミをもっと硬くしたような、不思議な食感のこのシートがいっぱい入ってて
それが「噛むスープ」と呼ばれるゆえんなんだと思う。

かなりしっかり噛むハメになるので、（シート自体に味はないです
早食いが出来ない感じです。

で、もぐもぐしてるうちに、満腹中枢が刺激されるのか
スープ１杯食べただけで、すっかり満腹に（笑）

シートが厚く、けっこう硬めなので、しっかり噛めます。

ちなみにこのシート、食物繊維とスターチで作られたグミのようなもの。
自然にしっかり噛むことができる理想的な形・大きさ・厚み・食感が計算されてます。

よく噛むことで、少量で満腹感を得ることができるだけでなく、
顔周りの筋肉を刺激して小顔効果も得られるという、

万年・丸顔友の会（名誉会長は爺です　笑）にはぴったりだと思う。
もうわたしの二重あごを隠してくれるロングヘアーはないし！　（可哀想


味が美味しいなら続くよね（笑）
他の味を食べるのが楽しみ。　１日１食置き換えなので、わたしは夜置き換えしてる。
でも夜出かける用事があるときは、昼間に置き換えてるよ。

朝はだいたい、トーストと豆乳。


さて、２週間、結果出せるといいなあ。
むくみやすいのがわたしの最大の敵なんだけど
こればっかりは腎臓手術しないと仕方ないし・・・・

がんばろうっと。

ちなみにトライアルセットでもカップはついてるよ〜

寒い。　寒いよママン！
代謝がぐんぐん落ちてるのを、ひしひしと感じる！　←　危険な兆候


というわけで、
先日から２週間、BODY STYLINGこんにゃくヌードル　を食べています。

一番効果が出やすく、一番置き換えやすい、晩御飯に置き換えてます。

１５８年の歴史を誇る、老舗こんにゃく屋「丸大オヲツヤ」さんが
作ったダイエットフード、とのことです。

ダイエット中って、かなり栄養が偏りがちになるわたし。
なぜならカロリー計算とか、栄養を考えるのが苦手だから（笑）

ついサプリとかで適当に摂っちゃうんだよね。

でも、そんなダイエット中の栄養バランスを考え、
食物繊維たっぷりのこんにゃくを、おからと豆乳粉で練り上げた麺に、

なんと　コラーゲン1,000mg　まで入ってる！！！！！！！　

（三十路食いついたー）

テレビショッピングでは、１分間に３３００食を売り上げた販売実績があって、
VERY・GLAMALOUSE・Hanako・egg　などのさまざまなメディア・人気雑誌でも
取り上げられてるんだってさ。　




内容は、塩と醤油が４袋、味噌とカレーが３袋ずつ、
合計１４袋（１４食分） 　１つ２９４円が合計１４袋で４１１６円。

気になるカロリーは、ラーメンのくせに驚異の４４〜６９キロカロリー！

調理はすっごい簡単。　お湯で麺を洗って（泳がせて？）お湯を切って
２００ｃｃのお湯でスープとかして麺を入れるだけ。

５分で出来る！　すっごい楽！　


麺はしっかりと噛み応えがあって、かなり「食べた！」気分になります。
噛む、って満足感があるよね。

そしてすごいお腹いっぱいになる（笑）



これはカレー。　
塩、醤油、味噌は粉末スープのみなんだけど、カレーに限っては
かえし（だしみたいな液体）がついてた。

あっさりしてるけど、とてもカレー！な味で、味はもちろんしっかりめ。
なのですごくカロリー高そうに感じるんだけど、６９Ｋｃａｌしかないの。



こっちは醤油。　道産子にはあっさりな醤油ラーメンだけど、とても美味しい。

味もしっかりしてて、醤油ラーメン食べました！って感じの満足感。




味噌も、こってりではないけど、かなり濃い目の味噌味。
サッポロ味噌ラーメンを食べて３２年の道産子ぶひこでも、充分美味しい。


４種類の味、全部に共通して言えることは、
この低カロリーで、この濃い味！って感じ。　すごい満足感があるの。

うっすい味付けだと食べた気がしない、生粋の道産子なので
ラーメン食べてる！っていう実感がある味付けです。

麺もしっかり噛んで、１杯でかなりお腹いっぱいになります。
そして腹持ちもいいです。

モニターだからイイことばっか書いてるんじゃないの？と思うかもですけど
ほんと、正直に書いてますが、おいしいです。


そのあとは自分でアレンジして、
味噌には鳥ささみを入れたり、カレーには鳥のひき肉を入れたり
塩と醤油には海鮮ミックス（冷凍だけど）を入れたりしたんですけど

簡単に作れて、さらに美味しくなるので、ストレスフリーな２週間でした。


わたしは完全に夜ご飯を置き換えたので、これだけしか夜は食べてないのですが
それでも２キロ減でした！！

この２週間の間に、昼はステーキ食べに行ったし（牛亭に）
２回宴会もあったし、

晩御飯を五右衛門でパスタ食べてデザートまでたいらげ、
そのあともすすきのに繰り出し、さらに飲みに行くという暴挙に出ましたが（笑）

それでも２キロ減ってすごいよ＾＾
食事制限をした、というイメージはないです

ちょうど生理後で痩せやすい時期ってのもあったかもしれないけど。


わたし、残念ながらすごく運動大嫌いで、あげくに１日座り仕事なわけで
もう、体脂肪と婚約中と言っても過言じゃないほど太りやすい環境で

なので置き換えダイエットが一番効果あるし、ラクなんですよね。


気をつけたことは、なるべく７時前には食べ終わってることと、
（仕事の日は帰宅すると２２時なので仕方ないけど
朝ごはんも食べること。

朝をちゃんと食べると、昼ごはんをがっつり食べてしまうことがないので
カロリーを消費できなくなってくる夜に向けて、自然と摂取カロリーが落ちることに。


あとは普通に生活してただけ。
お土産の和菓子とかも普通に食べてた。　でも大丈夫だったよ。


こんにゃく・寒天ダイエット通販丸大オヲツヤ　さんでは、このラーメンのほかにも
パスタとかリゾットとかも扱ってて、わたしすでに興味津々（笑）

こんにゃく大福とか超おいしそうなんですけど（笑）
スイーツダイエットとか素敵すぎる（笑）　


初回購入者に限り、期間限定で「こんにゃくヌードル4種お試しセット（8食）2,352円」を
送料無料で購入可能なキャンペーンを実施中だそうです。

こんにゃくヌードル4種お試しセット（8食）2,352円」送料無料

気になる人はちょっと試してみるといいかも。
普通に美味しかったし、正月太りを戻したい人にはぴったりだと思う。


とてもおすすめです。

蝦夷はすっかり冬本番で、最近は寒い日々が続いています。


この肉襦袢がないと冬は越せないの！


とかふざけたことをぬかしてますが、正直、小太りなわけです。

（見苦しいＹＯ三十路！）



別に誰に見せるわけでもないこの肉ですが　（そんな浮いた話あるかい！←可哀相

やはり痩せないと、存在自体が見苦しいわけで
特に冬は肉がつきすぎる傾向にあるし、

正月には　「正月太り」　という単語を実践しちゃったし　←　痩せて


せっかくの人間不信ダイエットも、あんな切ない思いしたのに元に戻ったら悔しいし（笑）

ちょっと本気で痩せないと！と思ってた矢先・・・・・

B-Promotion　さんから、ダイエットラーメンのモニター依頼をいただきました



ナイス！！！

まるでわたしの小太り具合を見られたのかと思ったもんね（笑）



今までほんといろんなダイエットやってみて、
最近はちゃんと食べないと、ダイエットって長続きしないことに気づいた。

ご飯抜くと、あとで絶対ドカ食いするし　
ひもじくて眠れないし　　←　可哀相

でも置き換えダイエットで、スープとかだとあんまり満足感が得られなくて
なんかストレスになっちゃったり
（まあダイエットなんかストレスだけどさ

マイク●ダイエットは高いくせに別に美味しくないし（笑）
高いお金払ってもたいした効果なかったし、あげくに戻ったし（笑）


なんかダイエットに高いお金払うの懲りたし（笑）

やはり、「食べないダイエットは長続きしない！」
あと、美味しくないと絶対続かない（笑）
ある程度の満腹感もないと、そのあとの空腹感もつらいしね。


今回モニターしたのは、BODY STYLINGこんにゃくヌードル　です。

なんと１５８年の歴史を誇る、老舗こんにゃく屋「丸大オヲツヤ」さんが
本気で作ったダイエットフード、とのことです。


ダイエット中って、かなり栄養が偏りがちになるわたし。
なぜならカロリー計算とか、栄養を考えるのが苦手だから（笑）
ついサプリとかで適当に摂っちゃうんだよね。

でも、そんなダイエット中の栄養バランスを考え、
食物繊維たっぷりのこんにゃくを、おからと豆乳粉で練り上げた麺に、

なんと　コラーゲン1,000mg　まで入ってる！！！！！！！　←　三十路食いついたー

テレビショッピングでは、１分間に３３００食を売り上げた販売実績があって、
VERY・GLAMALOUSE・Hanako・egg　などのさまざまなメディア・人気雑誌でも
取り上げられてるんだってさ。　



巨大なダンボールで１４食（２週間分）届いた！

１日１食置き換えることでダイエット効果を狙います。
わたしは晩御飯に置き換えるのが一番いいので、晩御飯にします。

朝は作れないし昼は仕事だし、やっぱり夜が一番効果あるよね。




内容は、塩と醤油が４袋、味噌とカレーが３袋ずつ、
合計１４袋（１４食分） 　１つ２９４円が合計１４袋で４１１６円。


気になるカロリーは、ラーメンのくせに驚異の４４〜６９キロカロリー！





とりあえず１つ調理してみました。
中はこんにゃく麺とスープ。　

こんにゃく麺はそのままだとニオイが気になる人もいると思うんだけど
わたしは一度湯通しして食べてみたけど、そしたら全然におい無くなるよ！



野菜を入れたりするといいんだろうけど、とりあえずこんなものです、ということで
そのままの調理。

すっごい簡単。　お湯で麺を洗って（泳がせて？）お湯を切って
２００ｃｃのお湯でスープとかして麺を入れるだけ。

５分で出来る！　すっごい楽！

仕事で疲れて帰ってきて２２時に家について、これは嬉しい（笑）
２２時からご飯なんか食べたら、豚子まっしぐらですし（笑）


で、食べてみたんだけど
意外や意外、すっごいしっかりとした味付けで本格的なスープ！
このカロリー（４４キロカロリー）でこの味なんてびっくり。
ちゃんと塩ラーメンだ。　味覚的にもすっごい満足。　ダイエット中とは思えない（笑）

平打ち麺になってるからスープも絡むし、麺はたっぷり１４０ｇ！

スープまで全部食べたら、超満腹（笑）　
これでこのカロリーなら、すごいと思う。　おそるべしこんにゃく（笑）



これから他の３味も期待できそう

これから２週間、モニターします。
どれだけ体重減るかな？楽しみです。


こんにゃく・寒天ダイエット通販丸大オヲツヤ　さんでは、このラーメンのほかにも
パスタとかリゾットとかも扱ってて、わたしすでに興味津々（笑）

こんにゃく大福とか超おいしそうなんですけど（笑）
スイーツダイエットとか素敵すぎる（笑）　


初回購入者に限り、期間限定で「こんにゃくヌードル4種お試しセット（8食）2,352円」を
送料無料で購入可能なキャンペーンを実施中だそうです。

こんにゃくヌードル4種お試しセット（8食）2,352円」送料無料

気になる人はちょっと試してみるといいかも。
普通に美味しかったし、正月太りを戻したい人にはぴったりだと思う。

味は全然大丈夫。　そこらのダイエット商品とは比べ物にならないくらい美味しい。


これなら続けられると思います。
ラーメン以外にもリゾットやパスタもあるから、飽きないし
わたしも目指せ３キロ減！！です

みなさん、普段自分が食べるものに、何か気を使っていますか？



化粧品の「成分」には全く興味はないし
成分を気にしてたら何も使えないし　（興味もない）
とくに化粧品には五感も必要で、もちろん香りはないと寂しいし
成分気にして使いたいものも使えないくらいだったら無視するし

成分は全く無頓着ですが　※さすがのツラの皮


食べ物は若干、考えたりします。


いや、本当に「若干」ですけどね。



というのも、最近、中国産の食べ物には色々考えるところがありまして

あの国は「ごまかしの国」というイメージが強く
その場をしのげれば（ごまかせれば）いい、という考え方の国なイメージがあって

はっきり言ってあの国の産物には手を出したくない、という気持ちがあります。


昔はあんまり気にしなかったんだけど
最近は特にひどいような気がするんですよね。



そして決定的だったのが、中国産のしいたけ。


かなり前になりますが　（まだこんなに中国が話題になる前）
スーパーで、しいたけがいっぱい入った大きなパックがとても安く売られてて

しいたけ、網焼きにして醤油たらして食べたら美味しいかなあって
中国産、というのが若干気になりつつも、買ってみたんですよね。


で、家に帰って、ぶひおが宴会でいなかった日だったので
自分ひとりの晩御飯だったので、そのしいたけを網焼きにして
醤油たらして食べたわけです。

そしたらその夜、気持ちが悪くなって夜中なんどもリバースするハメに。


いや、しいたけが中国産とかあんまり関係なかったかもしれませんけど
中国産の農薬とか、すごい映像いっぱいありますよね
あれを見てたせいか、すごく心配になっちゃって（笑）

あれ以来、中国産の野菜は絶対食べられなくなっちゃいました。


そういえばキムチ買ってきて食べてたら、ふと見たビンのラベルに
「白菜・中国産」って書いてあって、

ぶひおに　「即捨てろ」と言われて捨てたことも（笑）


まあ今の世の中、そんなことイチイチ気にしてたら何も食べれないし
添加物も、気にしてたらキリがないので、あんまり気にはしてないんですけど

（でもあんまり安いのは怪しい、と考えるようになりました・笑）


やっぱりお昼にコンビニ弁当食べるのはちょっとだけ気になるし
それなら定食とか食べに行くようにしてるんですけど

（カップラーメンもほとんど食べないです）

やはり今の世の中、食べ物から添加物がなくなるのは無理かなって思っています。

悪者にされがちな添加物も、ないと困るものもあるんですよ
実はそういう本を持ってるんですけどね
一概に「どれもこれもカット！」っていうのは無理です。



しかし、無添加のものが食べられる環境だったら、
添加物てんこもりのものよりは、無添加の方がいいに決まってますよね。


で、前から気になってた、らでぃっしゅぼーやの「ピコデリ」
このサイトを見てから、ちょっと興味がありました。

→　ピコデリの取り扱い基準


ピコデリは、無添加・国産のものを使っていて、安心安全なお惣菜が食べれます。
そんなウリが気になってて、
ほら、今、旦那が単身赴任ですごく食生活が偏りがちだから
ピコデリ、気になるなあ・・・・って思ってたんですよ。


そしたら、お試しセット９品入り送料無料￥３９９０ってのがあったので
早速注文してみました。

注文した、送料無料お試しセットはこれです。

いろいろ入っててお得。４５００円分が３９９０円送料無料。


一応、料理を写真におさめてみたんだけど、
ぶひこのお料理写真のセンスは（カメラの状態もあるけど）かなり怪しいので（笑）
サイトの写真を参考にしてください（笑）



鶏ごぼうピラフ。

ぶひこ、あんまりピラフとか好きじゃないんですけど、これは美味しかった！
蝦夷ラーが誇る（？）北海道特別栽培のお米、きらら３９７を使ってます。

秋川牧園の鶏肉と、蝦夷産のとうきびを使っていて、味もしっかり。
ぱらぱら具合がとても美味しかった。





放牧豚のトマトソース煮込み。

牧場で放牧されて育った豚肉を、トマトと赤ワインで煮込んだそうです。
豚肉・・・共食いな気持ちもしますが、それでも美味しかった。

※いい加減痩せて

バラ肉なんですけど、アブラっこさは皆無。
ソースにもすごいイイだしが出てて、捨てるのがもったいなくて
最後はピラフにかけて食べちゃった（笑）





さばの味噌煮。　今じゃすっかり家で作ることもなくなってしまいました。

ぶひおがいたときはよく作ってたんだけどね。

生臭さがなくて、味はかなりしっかり。
まず醤油で煮てから、味噌で味付けしてるので、味噌の風味が飛んでないです。

ちょっと小骨が多かったのが難点かな。　





すっごく美味しかった、ほうれん草としめじのおひたし。

こちら、すごいダシが効いてて、でもダシとしょうゆとみりんしか使ってないの。
なのにとっても濃厚なうまみで、なまらウマー！

これは洗面器いっぱい食べたいくらい美味しかった（笑）





かぼちゃそぼろ煮。ひとくちサイズで食べやすいの。

かぼちゃの煮物って、どうも「醤油で甘辛く煮る」というイメージがあって
実際、そういう煮物ばっかり食べてたんですけど

これはあっさり、そぼろあんかけ。　味はしょっぱ過ぎなく絶妙。
特記したいのは、かぼちゃの歯ごたえ。

ほくほくなんだけど、皮のあたりがしゃきしゃきしてて
それがまた美味しかったんだ〜。　だしでしっかり煮てるので味もしみこんでる。





こちらはから揚げチキン。

抗生物質や抗菌剤などを一切与えない、健康な鶏肉を使ってるそうで
醤油で味付けしてるので、あっさり。

あたためるときにキッチンペーパーを敷かなかったんだけど
それでも出てくる油はほとんどなくて、とてもヘルシーであっさりでした＾＾
お弁当に入れたいです。


他には写真におさめてないですが、

ナポリタンのパスタが２食分（１食分がたっぷりで超満腹になりました・・・・）
トマトが濃厚でとても美味しかったのと、

きのこのグラタンコロッケ
味付けは薄く、じゃがいもの味がしっかり出てて、きのこも歯ごたえ残ってて
とてもあっさりでした。　クリーミーではなく、とてもあっさり。


放牧豚ポークウィンナー　
北海道の放牧された豚で作ったウィンナー。
これすごくジューシーで、肉汁がたっぷりでとても美味しかった。

ウィンナーといえば、超添加物入ってそうなイメージなんだけど
（粘着力出すために色々添加するんだよね、安いウィンナーって。）
こちらは、
豚肉（北海道）、食塩、砂糖、ホワイトペッパー、メース、ジンジャー、マスタード
しか入ってないので、子供にも安心だなあって思った。

でもスモークとは書いてないのに、ちょっとスモークっぽい味がしたな。　
気のせいかな。　てかスモークは苦手なんだ・・・・。



全体的な感想としては、

味は「無添加＝薄い」というイメージがあったんだけど　（なんでだろう？）

すごく味がしっかりしてて、無添加のものでも、素材の味やダシで
ちゃんと美味しく、味もしっかりするんだって感動しました。


仕事に行くと夜２２時とか帰宅なので
それからご飯作るのはどうしてもおっくうになるので
こういうのがストックされてると便利だなって思ったよ。


今、ニュースで食べ物の偽装ばかりやってるけど
美味しいものを安全に食べれる世の中になってほしいですね。

注文した、送料無料お試しセットはこれです。

他にもたくさんの種類の惣菜があるので、
また違うものもぜひ試してみたいなと思います。

すごく美味しかったよ！　目ウロコだった。　おすすめ＾＾