ぶひ日記

ジブリ美術館のあとは、吉祥寺まで歩いていき、
そこでカフェにでも入ってゆっくりお茶しよう

吉祥寺は行ったことない！とウキウキするぶひこに、

私、けっこう吉祥寺好きなの＾＾　とやゆたんもいうので、
そうか、やゆたんが好きな場所なら・・・・　


なーんて話していたのに、


どんどん怪しくなる雲行きと、雨が降る前特有の、あのじめっとした空気・・・・。




寒冷地仕様ぶひこ、すでに暑さで死にそう。

荷物も多いし、じゃあバスで戻ろうか！とやゆたんが提案してくれて
バス停まで行き、バスを待ってる間に・・・・




激どしゃぶり。　



うわあ〜！！バスにしてよかったね！！

と二人で、ナイス判断を褒めあう（笑）




ぶひおとの待ち合わせが新宿だったので、
新宿のどこかでカフェに入ろう、といろいろ探してて、

「タカノフルーツパーラー、行ったことある？」　と提案してもらい、

もちろんそんなのは食べたことがないので　←　ほら蝦夷ラーだから

早速連れて行ってもらう。



タカノビル、ってもう、ビルが全部タカノなんですね〜！　

フルーツでどれだけ儲けるのさ、タカノ！　と内心ツッコミ。




いつもは超混んでて、入れないという話を教えてもらい、

「私も以前来たとき、エレベーターの扉が開いたら目の前は長蛇の列で、
　それ見た瞬間、エレベーターの扉を閉めた（笑）」

というやゆたんの話を聞いて、


「みんなどれだけ果物に本気出すんさ！！！」　とビビってたら


メニューを見て納得。



並んで見せようホトトギス。


それくらい、興奮するメニューばかり（笑）

でも、平日の変な時間だったせいか、並ばずにお店に入れました。
かなりラッキーだったそうです。

そのあとも、ひっきりなしにお客さんは入ってきていて、
常に席が埋まってるような状態でした。




メロンにメロメロ友の会としては、メロンづくしのパフェやドリンクに興奮し、

今が旬の桃づくしの、桃桃桃だらけのパフェにヨダレをたらし、

マンゴーの海でおぼれましょう、ってぐらい、マンゴーてんこもりのパフェにニヤけ、




迷って迷って迷ったあげく、今の時期限定だという

沖縄フルーツのパフェ　にする。

なんせフルーツてんこもり。　スターフルーツや、パパイア、ドラゴンフルーツなど、

もう絶対　蝦夷ラーは知らなくて当たり前の味　ばかり（笑）

北国にはこんな果物は生息してませんよ。
夕張メロンぐらいじゃないですか（笑）　←　そんなこたぁない。


やゆたんは、宮崎マンゴーパフェ。



宮崎のマンゴーって高級品ですよね。

滅多に堪能できないので、ぶひこもこれとどっちにしようかすご〜く迷ったんだけど
結局、よくばりなので、いろいろ入ってる方にしちゃった。

沖縄フルーツなだけあって、それも滅多に食べられないものばっかりで
ココナツのアイスもすごく美味しかったし、

もう感激しまくりでした。


パフェ１つ￥１８００とかするけど！（笑）


こんなの食べてるのがぶひおにバレたら、ゲンコツされるね（笑）と
やゆたんと爆笑しながらも、

いろんなお話をして　（それはここではいえない・笑）
基本的に、結婚生活・夫婦について考え方が同じなので、その話も大盛り上がりで、


すごく楽しかった。　

有給までとって時間を作ってくれたやゆたんには本当に感謝です。

ありがとうね！　また冬に行くから遊んでね

次に行くときは、暑さで無口になることはないと思うから（笑）





そのあとは、やゆたんと別れ、ぶひおと合流するまで時間をつぶす。

さて、何しよう？
買い物でもいいけど、これから大阪まで移動だし、荷物が増えるのはいやだし、


しかも夜行バスというすごい強硬手段なので（笑）

今夜はシャワーも使えず、明日の朝にはすでにＵＳＪに着くのでまた１日
シャワー使えない・・・・・。


こんな汗かいてベッタベタなのに、それは耐えられない！と思い、
日帰り温泉的なものを探してみるが、案の定携帯しかないので見つけられず（笑）


ぶひおにメールしたら、


ネットカフェにシャワーあるぞ。


と、いかにも軍人らしいお答えが返信されてくる（笑）


三十路にもなって、ネットカフェでシャワーって、それでいいのか？という
心の葛藤もあったんだけど（笑）


はっきり言って、そんなことどうでもよくなるくらい、汗でべたべた。
服も汗でじっとり。　正直大変気持ち悪い・・・・。


というわけで、人生３１年生きてきて、初めて三十路ぶひこ、ネットカフェで
シャワーを使ってみます！！（笑）



軍人妻になってから、わたくし、けっこう強くなりました（笑）
車で旅行に行って、車で雑魚寝は問題なくなったし、
砂まみれで絶対やだと思ってた、海でのキャンプも平気になったし、
むしろ海ではタオルを上手く使って、着替えるのも問題なしになった。


ありがとうぶひお。　（ハア？）




とはいっても、蝦夷ラーぶひこ、新宿のどこにネットカフェがあって、
どのネットカフェならシャワーも使えるか皆目検討つかず、

超テケトーに、そこらの出口（新宿駅ではいつも迷う。）から出て
適当に歩いて、最初に目に付いたネットカフェの看板に、

「シャワーあります」の単語を見つけ、そこに決定。


もう暑くて、とにかく涼しくて座れる場所に行きたくて、
どこでもよかったのもある（笑）



で、シャワーなんですけど、よくエステとかジムにあるような
小さなシャワールームでした。

もちろんしっかりカギはかかりますが、男女兼用なので
気になる人は絶対いやかもしれないけど（笑）


目的はただひとつ、「汗を流して着替える」だけだったので、
もうそれさえ出来ればいい、ってくらい切羽詰ってたので、別によかったです。

３０分は無料で、バスタオルやドライヤーも全部貸し出ししてくれるし
（ホテルのようだった）
ぶひこはシャンプーなど持ってたので使わなかったけど、
カウンターでシャンプーやコンディショナーの使いきりセットも１００円で売ってるし


ほんと、「ネットカフェ難民」という単語が出来るのもわかる気がしたー。


だってここさえあれば、正直、家なくてもどうにかなりそうだもん（笑）



待ち時間がなく、すぐにシャワーできたのですが、
自分が出たあと、カウンターにいくと、すでに何人かシャワー待ちの人が
いたようでした。


もちろん、１回１回ちゃんと清掃が入りますので、清潔でしたよ。


あとはすっきりして、着替えて、
どうせこのあとは夜行バスなので化粧はせず、スッピンのまま
ネットカフェで、大阪のお店などを調べてプリントアウトし、

２１時にぶひおと新宿にて合流


バスは２２時に新宿を出て、高速に乗って、翌朝８時くらいにＵＳＪに到着。


高速バスも初めて乗ったけど、意外と大丈夫なもんですね（笑）


ぶひおが　「土や草の上じゃないだけマシだ」と言ってただけあり、

（それは何の訓練なのか）

まあ「快適！」とはいえないけど、これで十分、ってレベルではありました。



片道５０００円だし、
新幹線や飛行機でもよかったんだけど、数万かかるし、
浮いたお金で美味しいものいっぱい食べよう！という話になってたので

結論からいうと、まあバスでよかったかな、って感じです。



ぶひおに「お前は楽な女だ」と言われたことがあるぶひこですので
（だからこそ軍人と結婚できたのかも・笑）

けっこう過酷な状況でも、他の女性ほど気を使わなくていい奴です（笑）



バスは１２時になると消灯になり、バスの中は真っ暗。
カーテンも遮光になってるので、車内は真っ暗。
携帯・ゲームなど明かりがもれるものは禁止。

なので、わりと寝ることはできました。


となりがぶひおなので、知らないオヤジじゃないだけマシだったんですけど。


でももし、となりがすごい足クサイオヤジとかで、
しかも靴とか脱がれた日には、悪夢になるかもしれないですよね。

あといびきうるさいとか、けっこうギャンブル的要素はあると思いますが（笑）

ぶひこたちはラッキーだったのか、（ぶひおはいびきかかないし）
けっこう静かな車内で、途中トイレ休憩があるまでは、全然寝られましたよ。


続きます＾＾

金曜日はぶひおと合流し、大阪へ行く日。


今回の旅行の１番の目的は、夫婦ともに行ったことがない、大阪へ行くこと。


でもぶひおは金曜日は普通に仕事だったので、合流できるのは夜。
しかも今は都内にいないので、新宿まで来れるのは夜８時くらい。


おうちに泊めてくれたカズちゃんは、金曜日はもちろん普通に仕事なので
朝、一緒に出勤のカズちゃんと家を出る。


そしてそのまま、東京に嫁いだやゆたんと待ち合わせすることに＾＾


やゆたんと会うのは久しぶりで、たぶん２年ぶりとか。
一時期は「付き合ってるんじゃね？」と噂されるくらい（誰にだよ）
べったり一緒に遊んでもらったりしてて、

やゆたんが結婚して東京へ行くとき、送別会で泣いたりして　←　三十路涙もろい

そんなやゆたんと会うのは本当にひさしぶり。



朝にはフリーになるとやゆたんに伝えると
じゃあ、築地に行って、お寿司を食べよう！築地なら朝もやってる！

と提案してくれたので、早速築地へ。



築地の駅で待ち合わせして、やゆたんと合流。

ひさしぶりに会ったやゆたんは全然変わってなくて、ブランクを感じないほど
楽しくおしゃべりして、本当に楽しかった＾＾


最初、場外市場じゃない「朝だけやってる」あたりまで行って、
朝しか食べれないお店に行こう！と向かったのですが、

お店の前にはすでに長蛇の列。

いや、いつもより全然空いてる方ではあったと思うのですが
なんせこの炎天下、そして寒冷地仕様の蝦夷ラー、もう並ぶ気力が起きず、

場外市場（こっちのあたりは２４時間やってるの）へ向かって
そこの廻らないお寿司屋さんで、カウンターでお寿司を食べることにする



大トロと、中トロ。　なまらウマー！

毎回書いてると思いますが、築地のマグロは本当に美味しい。
別にトロじゃなくても、普通の赤身でもすでにトロっぽい感じ。

北海道は海鮮王国？ですが、マグロだけは築地には勝てないと思う。


そんなわけで、暑さにも勝てず、のども渇いてたので
やゆたんと二人、まだ９時半とか１０時（朝）なのに、


もちろんビールと緑茶ハイで乾杯ですが何か？　

いや〜あのときの酒はうまかった。　寿司と酒、いいね（笑）




そのあとは、初体験・ジブリ美術館へ！

実はジブリ美術館は大人気で、土日ともなると予約が取れないほどだそうで、
ジブリ美術館の存在さえ知らなかったぶひこですが、

やゆたんがわざわざ予約してくれたんです　

ありがとうやゆたん



ジブリ美術館は、三鷹にあります。

公式ＨＰはコチラ。

専用のバスもちゃんと走ってたので　それに乗る。

バスにひそかに「まっくろくろすけ」がついててカワイイ（笑）



表から見たときは、そんなに大きな建物だというイメージはなかったのですが
潜入してびっくり。


迷子になりそう。

あとからやゆたんに教えてもらったんだけど、
ジブリ美術館はまるで迷路みたいになってて、詳しい館内図は全くなく、
お客さんはカンで館内をめぐるんですよ。

わざと迷うような作りになってるんだって（笑）

本当に、自分が今どこにいるのかわからなくなるようなつくりになってた。

２階に行こうと螺旋階段を上ったら、なぜか３階にいたり（笑）
おもしろい



敷地はかなり緑いっぱい。　井の頭公園の中にあるんですよ。
なので、都内とは思えないほど自然がいっぱい。





入場券は映画のフィルムになってるよ！　凝ってる〜！
とても素敵だったので、大事に今も、お財布の中に入っています。

フィルムは何の映画かわかんなかったんだけど、魔女の宅急便かなあ？
やゆたんのフィルムは、ハウルの動く城でした。




中もけっこう緑いっぱい。　
映画の中の建物みたいで、ジブリの世界満喫な館内でした。


しかしとにかく暑くて、寒冷地仕様のカラダに容赦なく暑さは襲う。


ぶひちゃん、無口になってきたよ（笑）

と、やゆたんにツッコまれるほど、暑さにバテる蝦夷ラー三十路（笑）

館内は撮影禁止（当たり前）なので、外だけの画像でごめんなさい。

でもジブリの映画が普通程度に好きな人（それはぶひこです）でも
とても楽しめるところでした。　

宮崎先生のおちゃめな演出がいっぱいで、ニコニコしながら回りました。

子供が超よろこびそう。


実物大？の猫バスがあって、すっごく可愛かったんだけど、
残念ながら子供しか乗っちゃだめで、三十路も乗りたかった・・・・くすん。

すごーく大きな猫バスだったよ。　子供がうらやましい。




窓から、真っ黒くろすけがいっぱい覗いてたり（笑）




置いてある蚊取り線香が、紅の豚だったり（笑）




巨神兵がいたり！（笑）　　すごいデッカイ。




あんまり暑かったので、カフェでお茶しようと思い、
でもカフェへの行き方がわからず（館内地図はないのだ・笑）

適当に探してたら発見。　

でもすごく混んでたので、カフェではなく露店みたいなところで
アイスやドリンクが売ってたので、そこで何か飲もう！とメニューを見ると、


麦茶￥８０の文字。




驚愕。


８０円て！（笑）　　もちろん、やゆたんと即答でそれを注文する（笑）

普通の麦茶でしたが、８０円て値段が忘れられません。
もう５００円とか出してコーヒーとかいらない、コレでいいよ（笑）

冷たい麦茶がとても美味しかった。　それにしても暑かった。




最後はお土産屋さんを見ておしまい。

お土産屋さんで買った、「こねこバス」　　
めいを乗せた猫バスより小さくて、めい１人しか乗れないの（笑）

可愛かったので、爺のお仏壇に飾ろうと思って、連れて帰ってきた！
早速、爺のお仏壇に、爺と並べて飾ったよ＾＾





こっちは、コウモリ。　爺に似てたから(顔が黒いから）衝動買い（笑）

まっくろ黒すけは、自分の車と家のキーにつけようと思って、キーホルダー。

カギをつけるとどうしても汚れるキーホルダーも、
まっくろ黒すけは最初から黒いから問題ないね（笑）と
一緒に選んでくれたやゆたんと意見が一致して購入（笑）


とても楽しい体験でした。　やゆたん本当にありがとう＾＾

その後は、タカノフルーツパーラーで豪華パフェを食べたけど、
それはまた明日に記事アップしますね

続き。


「東京ディズニーランドホテル」はこちら。



で、カズちゃんとロビーで再会していると、
ロビーのはじっこの方で、なんだか人だかり。

みんなカメラ片手に、激写しまくってる。

なんだろうね？って早速見に行ってみたら・・・・



ミニチュアのドールハウスでした！！　１０１匹わんちゃんがいた！（笑）



こっちは白雪姫の部屋！　カワイイ〜。

このまま住めそうなくらい、本物みたいなドールハウス。　すごいな〜。
他にもいっぱい部屋があったんだけど、混んでるから全部撮るのはやめといた。




これはホテル内のレストラン、「カンナ」

サイトはコチラ。

コース料理が食べられるレストランでした。


でも今回、カズちゃんがセッティングしてくれたのは、
ホテル内の「シャーウッドガーデンレストラン」

サイトはこちら。

ブッフェのレストランで、大人一人４０００円で時間無制限でバイキング方式。

食べ放題、と聞くとあんまりイイイメージなかったんだけど、
それがもう今までのバイキングってなんだったんですか！？ってくらい、

チョー豪華！！

バイキングの常識をくつがえされた気分です。

ワンランク上のブッフェで、もう大満足。　料理がいちいちおしゃれでとても豪華。
ドリンクも安っぽい、そこらで注ぎ放題のものじゃなくて、
テーブルでオーダーして持ってきてもらう方式です。

でもホットのコーヒー＆紅茶か、アイスのコーヒー＆紅茶だけで
あとの飲み物は別料金。

ジュースなどは、値段忘れたけど、５００円くらいでおかわりし放題なようです。



デザートも１つ１つがとても美味しく、綺麗で豪華。
フルーツもたくさん、サラダもただの葉っぱじゃないです（笑）



パンも、安っぽいパンじゃなくて、デニッシュとか。
しかもすごい種類がいっぱいあって、欲張っていっぱい持ってきたら、
パンだけでおなかいっぱいになっちゃったよ。　←　落ち着いて三十路

ピーチとキャロットの冷たいスープとか、もうデザートみたいで超おいしかった。

感激しまくり。　

カズちゃんと何度もいろいろ取りに行って、結局３時間くらい居て、
ずっと語りつつ食べつつ、最後は動けないくらいおなかいっぱいに（笑）




夜のホテル。　ライトアップされてて、それもまた素敵。

食事やホテルの様子は、カズちゃんのブログにアップされてるので
カズちゃんの一眼レフの高性能カメラで撮った素敵な写真で堪能してください（笑）

カズちゃんのブログはサイドバーにあります＾＾




これはイクスピアリで見た、モーモー柄のロールケーキ！！

めっちゃ食べたかったけど、残念ながらすでに売り切れ。
ってゆうかこの模様、チョーおもしろいんですけど！！（笑）

ちなみにこの黒い部分は、イカスミだか使ってるらしいよ。

こんど行ったら絶対買おう（笑）


この日はそのままカズちゃんちへ泊めてもらいました。

広くて、静かな場所にあるおうちで、ゆっくり寝かせていただきました。
カズちゃんちのみゅうすけも、初対面とは思えないほど仲良くしてもらいました（笑）

みゅー可愛かったな〜。　やっぱ仔猫もかわいいね

爺のボケーッとしたところがもちろん１番大好きだけど！


１８日の日記はまたあとで更新します

ただいまです。　


５泊６日の、東京＆大阪旅行から帰ってきました


もうとにかく、


暑　い　のヒトコトに尽きます。



旅行中、暑くて暑くて、夏に本州へノコノコ出てきたことを後悔したくらいです（笑）


生まれも育ちも蝦夷っ子３１年。
カラダはすっかり北国・寒冷地仕様。

極端に暑さに弱いおばさんです。　いや、昔から暑さには弱いんだコレが。


たしか去年も９月くらいに行って、９月でも「暑い暑い」を連呼し、
今度は涼しい季節にしか行かない！と心に誓ったはずなのに、

１年たったらすっかり忘れて、ノコノコと出向いてしまいました。　（バカ）


記憶力の劣化が怖い今日この頃。




でも大阪は本当に楽しかった。　暑いのを抜けば、大好きな土地です。

なんせ食べ物は全部美味しいし、人はみなとても優しい。
タクシーの運転手さんは例外なくおもしろくてフレンドリー。

札幌のタクシーの運転手は見習うべきだ。


大阪では何を食べても美味しくて、ぶひおと感激しっぱなしでした。


さすが「くいだおれ」の街ですよね。　素敵すぎます。


北海道ももちろん美味しいものだらけで、食の大地と自負？しておりますが

なんていうかな、
美味しいものの種類が全然違うのね。　フィールドが違うっていうか。

北海道は海鮮とかそういうものなんだけど、
大阪は庶民的な食べ物がどれも本当に美味しい。

串かつも北海道で食べるものとけっこう違うし、たこやきもやっぱり味が違う！



今度は絶対に冬に行くことにします。
今年の冬くらいにもう１回行きたいな〜




で、初日。


１３時の飛行機だったので、１２時すぎに空港到着。

搭乗手続きを済ませ、荷物も預けて、お土産を物色していると、すごい行列に遭遇。



生キャラメルか、じゃがポックルだろうとは思いましたが、
よく見るとその行列はすでに動いていて、みんなじゃがポックルを入手している様子。

横目で見ていると、どうやら行列の人数は減ってきているのに
じゃがポックルの入った大きなダンボール箱はまだまだある様子。


ん？もしかして買える？


と思い、せっかくなのでその行列に参加してみたら、あっさり買えました（笑）


１人２箱しか買えなかったので、
とりあえずその夜にお泊りでお世話になるカズちゃんと、
ジブリ美術館を予約してくれたやゆたんのために、と２つゲット。

花畑牧場の生キャラメルはすでに売り切れ。　
まあ、生キャラメルは別に、札幌駅でいくらでも違うメーカーの売ってるし
味もたいして変わらないし、と思い、スルー（笑）




朝ご飯をロクに食べてなかったので、空港の売店で弁当を物色。

でもこのあと、夕方からカズちゃんとすぐご飯だしな・・・と思い、
あんまり重いものを食べるのはやめようと思ってたら、目に付いたコレ。



駅弁を意識したような「おにぎり」　しかも　「ウニ」

何それ！　ウニ握りって！　ちょーうまそうなんですけど！と即買い。

他にホタテとかもあったんだけど、ウニってちょっとめずらしくね？



で、ウキウキして食べたんだけど、意外と普通でした（笑）　（うわー

うにが入った炊き込みご飯って感じで、
そうだよね・・・生のウニが入ってるわけないよね。　あんなナマモノだし。
すぐとろけちゃうし！

でも風味が出てて美味しかったんだけどね。




飛行機は時間がかなり遅れて、カズちゃんが予約してくれてた
空港からディズニーまでのバスがもうギリッギリ！　
飛行機降りて慌てて手続きして乗りましたが・・・・

飛行機、遅れすぎだろ！！　バスまで１時間も余裕見てたのに〜！


首都高に乗って、バスはけっこうスイスイと走っていき、
（でも東京の高速があんなに混んでるとは思わなかった）

意外や意外、３０分かからずディズニー到着（笑）


カズちゃんを待たせてしまう！とあせってたのですが、
逆にカズちゃんを待つくらい早く着いてしまいましたよ（笑）



バスの中から見た、「何あのキンキラキンの建物？」と思ってたものが
先日出来たばかりの「東京ディズニーランドホテル」でした（笑）


もうとにかく豪華！！！



そして巨大。　これ１泊４万とかするんだってね。
すごいな〜。　軽く海外行けちゃうよね・・・・。おそるべしネズミ市場。




入り口には、ミッキーとミニーちゃんの銅像が出迎えてくれました。
これもすごく大きくて、みんな写真とりまくりでした。
正直、そんなにミッキーやミニーちゃんには興味がないけど、一応記念に＾＾


（ぶひこが好きなのは、体型が自分に酷似の「プーさん」です）

（プーさんが意外とダミ声だったことにショックだった人はけっこういるはず）





これはロビー。　超豪華。





こうやって見ると、ほんと、お城みたいだよね。
「夢の国」とはよく言ったもんだ。　（真顔で）



ホテルの中を探検。　ご飯までけっこう時間があったんだ〜。
どこも明るくて太陽の光がいっぱい入って、素敵な空間でした。



シンデレラの絵画があったよ。




これ、トイレのドア。　トイレなのに超素敵でしょ（笑）

東京ディズニーランドホテル、っていうくらいだから、
もっともっと「ミッキーミッキー」してるかと思ったんだけど、
意外とそんなにミッキーミッキーしてないんだよね。

ミラコスタとかすごいミッキーミッキーしてるらしいけど、



床にちょっと「隠れミッキー」があったくらいかな（笑）

長くなったので続きます。

そんなわけでですね。

ぶひこは今日から、東京と大阪へ旅に出てきます


蝦夷に戻るのは２３日ですお



旅に出てる間は、携帯から、つぶやきぶひこ。を更新します

つぶやきぶひこ。



ではでは行ってきます！！


東京で遊んでくれるみなさん。　よろしくね！　メールしまーす！

みなさま、ビタミンってどうやって摂ってますかね？


ぶひこは基本的にサプリメントで摂ってるんですが
サプリの落とし穴は、「飲み忘れ」です。


チーム・ズボラー、加齢のためか物忘れがひどく　（　←　可哀相　）
だいたい、忘れがちです。


飲み物になってるのは忘れることが少ないのですが　←　ビバ食い意地
「薬」だと思うと忘れるんですよね・・・・。


でも今、ぶひおが単身赴任で、家で一人で食事をすることが多く、
だいたいテケトーに済ますので、栄養は偏ってると思います・・・・


以前から愛飲してて続いてるのは、ロッテのコラーゲン１００００。
安いし、どこでも買えるのが魅力的。
ビタミンＣも１０００入ってるんだよ〜。

でも安い分、もしかしたらコラーゲンの吸収は悪いかも（笑）




で、やっぱりきちんと摂りたい、ビタミン類。

これがドリンクで１日分が全部摂れたらいいのにな〜と思ってたところへ、
ナイスお誘い！！

トレンダーズさんからのモニター依頼です。



まいどおなじみ、Ｃ１０００シリーズから、「１日分のビタミン」

商品詳細はコチラです。


１日に必要なビタミン全種類（ここポイント）　がこれ１本で摂れちゃいます。

食事だけで毎日摂るのは難しいビタミン全１３種類。
それが１本飲むだけで全部摂れるなんてありがたい


本当は食事でバランスよく摂れれば、それが一番なんですけど・・・・
野菜不足の今の食生活じゃ、なかなかそれも難しいです


ちなみに１日に必要な１３種類のビタミンは、

パントテン酸　　・・・　ストレスを緩和し、髪や肌を美しく保つ
ビタミンＢ１２　・・・　造血作用に欠かせない赤いビタミン
ビタミンＢ６　　・・・　アミノ酸代謝に関わり健康な皮膚を維持する
ナイアシン　　　・・・　胃腸や皮膚・粘膜を健全に保つ
ビタミンＢ２　　・・・　脂肪燃焼や成長・発育にかかわる
ビタミンＢ１　　・・・　炭水化物がエネルギーに換わるのを助ける
ビオチン　　　　・・・　皮膚の健康維持を助ける
葉酸　　　　　　・・・　胎児の正常な発育や貧血予防に働く
ビタミンＣ　　　・・・　いわずと知れた重要ビタミン！
ビタミンＫ　　　・・・　骨を丈夫にし、血液凝固を助ける
ビタミンＥ　　　・・・　老化の原因となる活性酸素を取り除く
ビタミンＤ　　　・・・　カルシウムの吸収を助け強い歯や骨をつくる
ビタミンＡ　　　・・・　視力低下や夜盲症、目の乾燥を防ぐ働きを持つ


ちなみにみなさん、自分で決めてる「欠かさないもの」ってありますか？

ぶひこは、ほぼ毎日欠かさず摂ってるものが　「納豆」　です。
１日１パックは必ず食べるように心がけています。
ついでにキムチも食べると、発酵食品ダブル効果で




超快便女王。　（汚！）





いや、マジですよ。

生まれてこの方、便秘で悩んだことなどありませぬ。


病院勤務だったときは、毎晩納豆とキムチを欠かさず両方食べてたら
１日２回とか出してましたからね

別に便秘対策で食べてたわけじゃなくて、（そんな知識なかった）
ただただ、納豆とキムチの組み合わせが好き過ぎて、

連日連夜食べてたの（笑）

。



話がそれた（笑）



で、ビタミン類は水溶性のものって、すぐに尿として体外へ排出されるそうなので、
日中よりも、ビタミンＣなどは寝る前に摂るといいんだって。


なのでぶひこは、これを寝る前、お風呂上りに飲んでました。



１本が、１９０ｇ。　ごくっと１本飲むのにちょうどいい量でした。

そして、正直期待してなかった味ですが、これまたすごく飲みやすくて美味しかった！
ナメてました。すいません（笑）
開発担当者が味にこだわった、とあるだけ、美味しく飲めます。


グレープフルーツ味（無果汁）ですが、すっぱみが強くなくて、甘みもほどほど。
お風呂上りにごくごく〜っと飲めるすっきりした味で、正直びっくり。

えー！これなら全然毎日続けても飽きないよ


そして１週間毎日欠かさず飲んでたら、カラダの調子もいいの。

偏頭痛もめずらしく１週間１度もなかったし、

生理が近いからそろそろ・・・と危惧してた、うちの不良息子Ｎ（ニキビ）もないし
肌もやっぱつるつるなのね（笑）　


すごいねビタミン。

しっかり毎日、必要な分をちゃんと摂ると、
肌もカラダも調子いいんだなあって再確認した気分です。


これ、このほかにビタミンコラーゲンというのもあって、→　コチラ。
ビタミンＣが１０００、コラーゲンが３０００摂れるんですよ。
味はアップル。　
「１日分のビタミン」が美味しかったから、こっちもきっと美味しいと思う＾＾

これも冷蔵庫に常備しようと思っています

正直に告白しますと、


自分で、７４００００のキリ番を踏みました。



がっかり。



でも７４万もアクセス、みなさんいつも、本当にありがとうございます

これからもよろしくね！

先日ね、フリマをやったんですわ。


３年ぶりくらいだったので、すごい量の服が出てきたよ！


あの狭いウォークインクロゼットの中から
どうしてこんなに服が出てくるのか、 誰か、三十路に詳細に教えてほしい。

（原因お前だから。）　




で、ひさしぶりのフリマ。


家の中が片付くし、たんすの引き出しは空くしで
ウッキウキで出品するものを選んだんですよ。

服のリストラですな。


あんまり服を買ったりしないやつだと自分で思ってましたが
意外と買ってるもんだね。

あと、前回（３年前だけど）のフリマのときに、
「まだ着るよね！」と思って出さなかったけど、結局それから全然着てない服。

こいつらも全部思い切って放出。

３年着てないのはもうこれからも絶対着ない。
ってゆうかその服たちの存在忘れてたし（笑）



いや〜それがすごい量でね！

特に、最近気づいたんだけど、あたしセーターって着ないんだわ。

可愛い！なんて買ったセーターたち。
１回着て、ちくちくして結局着なくなるパターン。

蝦夷ラーのくせに、セーター不要。　洗濯めんどくさいし。


で、今回、「１回しか着てないから、もったいないよな・・・機会があったら着るか」と
けっこう迷ったんだけど、

結局さ、ちくちくしたり、着心地が好みじゃないと、着ないもんだよね。

３年衣装ケースの中で放置されてたセーター類（すごい量）も結局放出。




うち、湿気ることが皆無で、蝦夷は梅雨もないし、常に家の中が乾燥なんですよ。
夏でさえ湿度が４０％しかないの。（冬は２０％とかありえない数値）

こないだ雨でじっとじとの時でさえ５０％しかなかった。

うち、もしかしたらシリカゲルで出来てるのかもよ。　（真顔で）



そんなわけで、セーターがカビたり、虫食うことなんか全くない状態で
すっごい綺麗で新品同様のセーター、全部放出決定。

あ〜もったいない。　こうやって人は無駄遣いを学ぶのね。　※遠い目で





で、当日。


知恵子（おかん）の妹、真知子と共に会場へ。


で、会場着いて、さて品物を広げよう！として

今回はたくさん売るつもりだったから、（だってお互いの荷物すごい量だったし）
売り上げもけっこーあるかなって、張り切ってつり銭をいっぱい用意したんだわ。


けっこうな大金だったので、危なくないように車の外から見えないように、
車内の助手席の下の方に外から見えないように隠してさ


携帯とか財布とかも、バッグごと車に入れてさ、


荷物広げてる間に車内から貴重品がなくなったらイヤだから、車のドアは閉めてさ、



車のキーも、当日はポケットがない服を着てたからさ
商品広げてる間に失くさないように、助手席のバックの中に入れて隠してさ、



そして服を広げて、一生懸命出店の準備中にさ、背後で




































「ガチャン」






















・・・え？

























キタ━━━━━(゜∀゜)━━━━━！！！！







　インロック　（鍵を閉じ込めて車をロックしちゃうこと）

シタ━━━━━(゜∀゜)━━━━━！！！！













説明しよう！




実はさ、うちのボロ車、もう８年も乗ってる古い車のくせにさ
下手に賢い防犯機能がついててさ、


一定時間、ドアは閉じているのに、車のキーがロックされないまま放置されると、




「あら！キーロックし忘れたんですね！わかります！」




って防犯機能が働いて、勝手に全部のドアをロックしてくれるのね。






ま〜！なんておりこうさん。（うすら笑いで）





その無駄な賢い機能がアダに！！！！！






が〜ん。　　　※　途方にくれるあたしとおばちゃん






四苦八苦してるぶひこたちを見て、

通りかかるおじさんたちが「ありゃ！！どうしたの！」なんて心配してくれて

一生懸命、その場にあった針金ハンガーを改造して、窓から差し込んで
なんとかキーをあけてくれようとして、 みんなですごい頑張ってくれたんだけど、

結局開かなくて、




仕方ないので、うちのボロ車のディーラー通して、キーを開けてもらった。









出張とロック解除で、６０００円。　（遠い目で）









この間かかった時間、１時間。

おつりは出せない、携帯もない、残った商品も全部車の中。





おじさんたちが携帯まで貸してくれて、ディーラー連絡してくれてさ。



見ず知らずのおじさんたちの優しさが身にしみた出来事でした。（感涙）







しかもそのおじさんたちの中に、なんかちょっと権力ある人がいたみたいで、
コネを使って、ロック解除を安くしてもらったの。

本当は出張してロック解除で６０００円なんて破格で、こんな安くできないって。
２倍はかかるらしいよ。

あたしＪＡＦ入ってなかったしさ。




それにしてもあのボロ車８年乗ってて、初めてインロックしたわ。
いや、免許とってそろそろ１０年近く経つけど、初めてやったよ。



インロックとか意味不明〜！



なんてバカにしてたけど、
そうか、こうやってインロックされるんだ。　（うすら笑いで）





結局、

フリマでは「開店直後が命！」な、貴重な朝イチの１時間を無駄にしてしまったため、
売り切ることが全然出来ず、大量に余して帰ってきました。


ロック解除代を差し引いたら、まあ損はなくて、
結局は数千円もうけたんだけどさ、




でも、高い授業料でした。　死にたいお。（絶望。）


炎天下の下、あれだけ頑張って売って、もうけが１万円いかないとは。
あんまり暑くてクラクラしながら売ったのに！




ショックで目玉がびょーんって５ｍは出たね。

そしてどっか行ったわ。　←　相当ショックだったらしい。







あげくに、炎天下の下、おじさんたちとカギを解除しようと躍起になっててさ、


えりあしが大きく開いたチュニック着てるの忘れててさ、




な〜ま〜ら〜日焼けしたしね。




赤いよ。背中ひりひりするよ！　やばいよ！！！
どうしよう、変なカラーグラデーションが付きそうだよ！！



もうすでにすごい赤くなってて、お先真っ暗だよ！
（腕は日焼け止めしてたので無事。えりあしは会場でやるつもりだった）



もう、なんていうか、踏んだりけったりって、

こーゆーこと言うのね。　（涙目で）




来月またフリマやる。←負けず嫌い。

爺、今頃何してるのかなあ？

あんたがいない生活も、すでに２ヵ月以上経つよ。　早いね。

でもいくら時間が過ぎても、あんたがいない生活には慣れないよ。
本当に寂しいよ。切ないよ。

新しい猫を迎えよう、なんて全然思えない。
あたしにとっての人生での「愛猫」は、まだまだあんただけなんだよ。

あんたしか考えられないんだよね。


ここしばらく、ずっと考えてたんだ。

どうして気付いてあげられなかったんだろう？って。

大事な大事なあんたの不調を、どうして気付いてあげられなかったんだろう。

病院に連れていって健康診断するのなんか、午前中あれば終わるのに・・・
どうしてそれをしてあげなかったんだろう？


あんなに元気で、死ぬ気配なんか微塵もなくて、病気しない子で
下手すりゃギネスかもね〜なんて言ってたくらい元気だった爺。

そんなあんたを、たった１８年しか生きさせてあげられなかった。


大好きで可愛くて大事なあんたを亡くすなんて微塵も考えてなかった。

でも全部あたしの責任だね。

あんたには何の罪もなくて、ただ毎日１８年間、あたしに愛情ばかりくれたのに。

そんな可愛いあんたを亡くすなんて、
飼い主として未熟なあたしに神様がバチを当てたのかもしれない。


腎不全だと初めて診断された１月末。
正直、あたしはまだまだ楽観的に考えていたんだよね。

大丈夫、爺はきっと長生きする、まだまだイケる！って。


今思えば、あの自信はなんだったんだろう？　バカだよね。
事態をもっと重く受け止めるべきだった。



少しずつ不調のサインを出してたあんたに、どうして気づいてあげなかったんだろう？

こんな飼い主をなぐさめてくれたり、一緒に寄り添ってくれたり
あんたってどれだけ賢くてイイ子だったんだろう。


江戸時代から１８年前のあの日まで、あたしに会うために
小鳥から生まれ変わってきてくれたあんただったのに、

もっともっと一緒にいたかった。　今更言っても仕方ないけど、悔しいよ。


あんたが言ったあの一言、

「自分を忘れないで、そしてもう猫を飼わないでほしい」

あれがあんたの遺言だとしたら、あたしはもう猫はいらないよ。
あたしにとっての猫は、あんただけだから。


昨日写真整理してたらさ、あたしに飛びつくあんたの写真が出てきたよ。
どんだけあたしのこと好きなのさ？（笑）


忠犬ハチ公と同じくらい、あんた忠実だよね。
忠猫ぷに爺、って名前つけて本出したいくらいだよ（笑）


去年１年、あんたの小さな不調のサインを見逃し続けた自分に蹴り入れたいよ。

もうこんなあたしは、新しい猫を迎える資格なんてないと思ってる。

一生のお願いが利くのなら、あたしはあんたに会いたいよ。

いつだって一緒にいるのが当たり前だったのにね。
寂しい思いをさせてしまったり、本当に申し訳なかった。


こんな後悔ばかり残ってて、あんたに申し訳なくてしょうがないよ。


痛かったら飛んできてくれて肉球でパフパフしてくれて
泣いてたら飛んできてペロペロしてくれて
帰宅したら飛んできて、玄関にお迎えしてくれて
朝起きたら、一緒にリビングまで階段下りて
お風呂あがれば、絶対脱衣所で待っててくれて
トイレ入れば、トイレの前で待っててくれて
出勤するときは、行ってきまーすって言うと「にゃ〜」って言ってくれて



そんなあんたが居なくなるなんて、マジありえない。

それを当たり前のように生活してた自分に、神様がバチあてたんだな、きっと。



爺、あたしは死ぬとき、絶対にあんたと一緒にお墓に入りたいよ。
生まれ変わっても絶対に会いたい。

こんな未熟な飼い主だったけど、次に会うときまでに精進してるから
きっときっと、あたしのもとに会いにきてね。


世界一、誰よりも愛してるからね。

大好きだ〜！


と絶叫せずにはいられない、札幌タイムズスクエアの　キャラメル味。



なんていうか、銘菓・萩の月（実際食べたことはないのですが）にそっくりだと
よく言われている、札幌タイムズスクエア。

ノーマルのは、カスタードのみが入ったものと、
あんこ＆カスタードが両方入っちゃったものと、通常は２種類。

ぶひこは、ぶっちぎり　

「あんことカスタードが出会って恋をしました」（妄想）

の方が好きです。（何それ）




だがしかし、そんなあいつにニューフェイスが！　※キャラメル




キャラメル大好きぶひこ、買わずにはいられませんよ。（断言）

即買いでした。


しかし！　ノーマルのあずきとカスタードが出会って恋（以下省略）のものより
断然こっちの方が好み！！！

なまらうまー！！！！　←　方言



ふわふわの生地から出てくる、とろ〜りキャラメルクリーム。
これが猛烈うまいんですけど！奥さん！　（誰だよ


タイムズスクエアは、季節ごとに限定の味を出していて、
去年の冬はチョコレートだったり、
春はいちごだったり、（食べ損ねた。無念。）

そして今の夏の限定は、メロンにメロメロ味。


キタ━━━━━(゜∀゜)━━━━━！！！！



でもメロンはまだ試してません。　
噂によると、赤メロンと、緑メロン、両方入ってるらしいですよ！

限定メロンはこれ。


キャラメルは限定って書いてなかったけど、限定なんだろうか・・・・
これすんごい美味しいから、絶対定番にしてほしい。

あんことカスタードが出会って恋（以下省略）はコレ。


フレッシュロールも美味しいんだけど、これは札幌市内でしか売ってないんだよな〜。
本州で売ったら絶対ヒットだと思うんだけどな。

普段あまり行かない、千歳のアウトレットモール。

車でぷら〜っとドライブがてら寄るのはいいんだけど
あっち方面って普段あまり行かないのですよ。

ぶひおはあんまり服飾に興味ないし。

ですが先日会社の同僚と休みが一緒だったので、
たまには買い物でもするか〜！と、久しぶりに行ってきました


いつもはルピシア（アウトレットモールにあるけど別に安くはなっていない）に
行ってお茶買って終わり、的でしたが。

久しぶりに、ゆっくり洋服を見たり、アクセサリーを見たりして
それはそれで楽しかった。

実は普段、女友達と買い物に行くのって、コスメくらいなもので、
洋服とか靴、アクセサリーはだいたい一人で行って買ってくるんだよね。

あちこち見たいのに、友達を引っ張りまわすのがあまり好きじゃなく、
気が散るので、基本的に服は一人で見に行く派です（笑）


でも今回は同僚と、
「これ可愛いね〜」「でもこれなら、あっちの店にあったのが可愛いよ！」
と、まるで若者のようにはしゃいできました（笑）

（二人とも３０オーバーですが何か問題でも）


で、普段アクセサリーなどにもあまり興味がないぶひこが、
ヒトメボレして買ったネックレス！



ＥＬＬＥの、ピンクとゴールドのきらきら。

あんまりゴールドのアクセって好きじゃないんだけども、
これはピンクの石とか、クリスタルがついてるので下品じゃなかったの。

一箇所だけ、ラインストーンできらきらする部分があって、それが気に入った。

会社ではモノトーンのトップを着てることが多いので
そのときにちょっとアクセントとして加えたらいいかな〜って。

うちの会社、アクセサリーとかネイルとか化粧とか、全然うるさくないので
（でもジーンズはだめで、ジャケットは着用基本なんだけど）
そういうところはいいな〜と思ってるんですよね。


おすすめのアクセサリーショップがあったら教えてください

ここしばらく、ハマっているものがあります。


それが、チムジルバン薬汗房（やっかんぼう）


岩盤浴なのですが、普通の岩盤浴とは全然違います。



温度がそれぞれ違う、岩盤浴の部屋が８つ、冷却部屋が２つ。
全部で１０の部屋があるのです。


前から気になってたのですが、なかなか行く機会がなく、
初めて行ってからはもうハマっています。

１６００円で、温泉と岩盤浴が何時間でも楽しめるのです。


普通の岩盤浴だと時間も決まってるし何しろ高いのですが
ここは温泉も入り放題、岩盤浴も時間無制限で１６００円。　激安。


すっかりファンになってしまいました（笑）



今日も同僚と平日休みを取って、６時間あまり滞在してきました


こないだは空いてたのですが、今日は平日なのに混んでたな〜。
東苗穂のキャッツアイと同じ敷地内で、「千の湯」の温泉の中にあります。




まずは温泉に入り、体を洗います。　
化粧も落とすのですが、ぶひこは朝イチから行くのでスッピンで行きます。


温泉は露天風呂も、サウナもある本格的な温泉。
温泉のみの入浴であれば６００円です。

薬汗房￥１０００のみの利用はできないので、必ず温泉とセット。


ここの温泉は「美人の湯」と呼ばれ、とろ〜っとした茶色のお湯。
ウーロン茶みたいな色で、かなりのとろみがあり、お湯はぬるぬるします。

でもお肌がつるつるになるので、温泉のみの利用でも十分です


で、温泉で温まり、体も洗い、ほどよく汗をかいたあとは、
無料で貸し出しされる館内着に着替え、（館内着は２着貸してくれるんだよ！）

床に敷く大判の専用タオル（これも無料貸し出し）を持って、薬汗房へＧＯ！




館内では携帯もＯＫですが、持ち込まなかったので画像はサイトからお借りしました。



館内に入ると一番最初に目に入るのが、この「玉の癒し」

ロビーにあって、無数の遠赤外線セラミックボールを敷き詰めた、お湯のない足浴。

セラミックボールから放出された遠赤外線によって、足の血行が促進され
足裏のツボを刺激する事により良好な末梢循環が期待できます。

まわりのベンチシートに座って、足をつっこむんだけど、
セラミックボールが足の裏を直撃して、痛い（笑）　ツボ効いてる感じ。

セラミックボールの表面は別にあったかくないんだけど、
中の方に足を深く入れるとけっこう熱い。　足からじわじわ温まる感じ。



あとは７つの岩盤浴。　それぞれ全然スタイルが違います。
中は高濃度酸素補給システムがあって、熱くても息苦しくないの！



「烈の癒し」　温度は６０度くらい。

床に敷き詰められてるのは「化石塩」

３０種類以上の豊富なミネラル成分を含み、マイナスイオンや遠赤外線を大量に放出。

硬い平らな床と違い、塩の固まり（小石くらい）が敷きつめらてるので
体に意外とフィットして、長時間寝てても楽です。

だがしかし、熱いので長居は出来ない。　汗は噴き出す感じ。





「香の癒し」（女性専用）　温度は５３度とか。

香、という文字の通り、中ではハーブの香り成分でリフレッシュ。

床のブラックゲルマニウムから放出されるマイナスの電子は、生体電流を整え、
肩こり・慢性疲労・不眠・冷え性・生理痛の改善等に効果があるんだって。

てか生体電流って何さ？　すげーな！

ぶひこが一番好きなのはこの部屋。　
女性専用ってのもあるんだけど、温度がちょうどいいの。　
汗がスピーディに出てくるので、１０分いるだけでもう汗だく。
個人的にこの部屋が一番汗が出ます。





「炭の癒し」　温度は６０度。一番高い。

ここは床に生効石（ショウコウセキ）を敷き詰めています。

波効エネルギーが高く、マイナスイオンや遠赤外線を多く放出してるんだって。
老化防止や不眠改善・疲労防止・血液の浄化に効果があるそうです。

６０度は正直熱すぎて、居るのがちょっとつらいです。





「薬の癒し」　温度は不明。

というのも、ここのニオイがすごいんですよ。
漢方丸出しのニオイで、気持ち悪くなっちゃった（苦笑）
ニオイが平気ならいいと思いますが、ぶひこは無理。

ちなみにここは、薬宝玉石が床一面に貼られています。
不眠症や腎臓の働きを補い強壮効果を高めるんだって。

室内は、数種類の漢方成分（すごいニオイ）を含んだ蒸気が立ちこめています。
それらの成分を吸収することにより新陳代謝を促進するそうです。
また蒸気の効果によりお肌やのどの潤いを補ってくれるそうです。





「竹の癒し」　　温度は３８〜４０度くらい。

ここはかなり広い部屋で、普段はホットヨガや骨盤エクササイズなどのレッスンに
利用されているようです。

レッスン時間以外は自由に入ってＯＫ。

部屋の中央には竹がたくさん生えていて、見た目にも癒されます。

ここも薬宝玉石が床に張られています。
薬宝玉石は古来より奇跡の健康石と呼ばれ、
代謝機能の促進や体内への酸素供給の増加が期待できるんだって。

竹の茎は竹茹（ちくじょ）竹レキ（ちくれき）という生薬の原料で、
解熱や鎮吐・抗菌・防臭・炎症を鎮める作用があると言われているそうです。

また、森林の中にいるような“ヒバ”の香りでリラックスできます。

温度が低めなので、かなり長時間居られるし、熟睡も出来ちゃいます（笑）
ぐーぐー寝て、起きたらじっとりべっちゃり汗かいてました。
長時間でじっくり汗を出す部屋って感じでした。

隣の方でいびきかいてる人いたくらいだよ（笑）





「窯の癒し」　温度は５５〜５８度くらい。割と高め。

ラジウム等の鉱石の粉末を、高温で焼き上げた陶板は
高い遠赤外線効果とラジウムによる微量の放射線が細胞を刺激し、
発汗作用を促すと共に自然治癒力を高めると言われているんだって。

このようなラジウム効果は「ホルミシス効果」と言われ注目されてるそうです。

ここはけっこう熱いので、あんまり長居は出来ない感じ。
でもすごい汗は出ます。短期間で噴き出す感じ。





「漢の癒し」　　温度は５３〜５５度くらい。

ここはかなり薄暗くて、ついたてもあるので隣の人のことが気にならないです。
暗い感じがかなりリラックスできます。　熱いけどぐーぐー寝れます（笑）

床はブラックゲルマニウム。

温めることにより放出されるマイナスの電子は生体電流を整えて
肩こり・慢性疲労・不眠・冷え性・生理痛の改善等に効果があるんだって。

包み込むような空間と漢方の香りによるヒーリング効果。
漢方の香りは、ここはそんなに強くないので、ぶひこも全然平気。





そして２つの、クールダウン専用部屋。



「雪の癒し」　温度は５度。

その名の通り、部屋の中に雪が降っています！！！　人工雪だけどね。
でも初めて見たときは衝撃でした（笑）

温められた筋肉を冷やす事により血管を収縮させて
皮膚細胞に刺激を与えて、皮膚を活性化します。


「雪合戦はおやめください」　という張り紙に爆笑でした。





「涼の癒し」　温度は１５度

雪の部屋の寒さが苦手な方はこっち。　適度に涼しくて気持ちいいです。
キーンとした寒さはないのですが、いつまでも涼んでいたい気持ちになります。
けっこうゆっくりくつろげる部屋。


この１０の部屋を、入ったり出たりで数時間。

とにかく、すごい汗をかいてきました。　お肌はつるつる、くすみなし。


通路には冷蔵庫も置いてあって、みんな各自持っているペットボトルの水やお茶を
冷やして入れておけます。

名前を書く油性ペンも常備してあるので、名前を書いて冷蔵庫へ。

クールダウンのときなどにこまめに水分補給して、汗をいっぱい出します。
館内でも水が売ってて、１００円で安いです。

館内はロッカーのキー（手首につけておく）を見せるだけで
財布なしで飲食・買い物ができます。　便利。


今日はその他に、３０分の足・ふくらはぎマッサージもしてきました。
足裏のツボ押しと、ふくらはぎ、足全体のマッサージ。
超気持ちよかった。　あやうくヨダレ垂らして寝るとこだった。


朝の１０時から入って、昼に館内のレストランでご飯を食べて、
のんびり岩盤浴して、温泉入って、足マッサージしてもらって。

今日はとてもいい休日でした。


ちなみに館内のご飯はけっこう美味しかったよ！＾＾

平日の朝から行くのがおすすめです。
岩盤浴・温泉・昼ごはん・ビールまたはフレッシュジュースがセットになって
￥２８００の安いコースがあって、それがおすすめです。


月２回は行ってます（笑）

先日クロゼット整理をしていたら出てきた、ローティングキャンドル。

なぜクロゼットから？（笑）

いつもらったのかも、なんでうちにあるのかも忘れちゃったけど、
しまいっぱなしも勿体ないので、使ってみることに。



ろうそくといえば、爺のお仏壇に置いてあるものしかないので
ちょっと新鮮（笑）


夜、パソコンをするときにそばに置いています。



変わってるでしょ。　
ガラスの器は２重になっていて、中にポプリが入ってるの。

中にお水を注いで、フローティングキャンドルを浮かべます。

ろうそくの明かりってホッとするね。
ゆらゆら揺れる炎が、癒されます。


水に浮かべているので、ろうそく自体もゆらゆら揺れて、きれい。


そういえば、お風呂にフローティングキャンドルを浮かべて入るのに
昔、憧れたことがあったなあ・・・・。

やったことがないので、今度やってみようかな（笑）

ろうそくの明かりで目も疲れないし、電気代節約にもなるし
（うち、リビングには蛍光灯がなくて、全部白熱灯なので、電気代がかかるんだわ〜）
ちょっとハマりそう（笑）

先日、何の気なしにシャネルに行きました。


Ｃマークの罠のニオイがします。


やめればいいのに。　行ったら手ぶらでは帰れないのに。









・・・案の定、すすめられるがままに、チークを購入。（馬鹿）



シャネル　イレールブラッシュ　２４　ピンククラウド　　￥５６７０

チークといえば、おなじみ。　シャネルのキルティング模様。
別に限定でも何でもなかったんですが・・・・




「これ、廃番になるんですよね・・・」


のＢＡさんの言葉に、「じゃあこれください」と口走ってる三十路。







え？　え？

今、誰が「これください」って言ったの？


消費がもっとも遅いチークなのに、いっぱい持ってるのに、


誰が「これください」とか言っちゃってんの？














はいはい、ぶひこですよ。　（なまら投げやりで）



もういい。　廃番なら買っておこうじゃないの。
どうせ手に入らなくなるんだから、買っておけばいいじゃん。



買わずに後悔するなら、買って後悔しろ。　が座右の銘です。

（それでいいの？ねえ？）


でも、結果的には買ってよかったです。

というのも、とても可愛い色なんですよ。
うすいピンクで、ふわ〜っと上気したような、めんこいほっぺになれんの。

細かいパールも全くイヤミじゃなく、むしろ自然なツヤ。

白っぽいピンクなのですが、ふんわり発色するので、おてもやんの心配なし。
自然なピンクなので、わざとらしいチーク具合にはならず。

なんていうか、上品なピンクチーク。って感じです。

微妙にピーチかかってるので、なじみがいいのかも。

今までスルーしてたのがもったいないな〜と思うくらい、可愛い色でした。
ブルベ・イエベ関係なく似合う色だと思います。

廃番だから買ったんだけど、思いがけずイイ買い物したな〜＾＾と思いました。


悔いなし。


まだ店頭にあるかもなので、気になる方は急いで！

ぶひこの常備してるもののひとつ。

オルビスのプチシェイク。

これがないと、なんだか不安で、いつも必ずストッカーに入っている。
ぶひこの貴重な朝食。

朝は食欲があまりない三十路だけど、プチシェイクなら飲める。

朝ごはんを抜くのはあまりよくないと思いながらも、
なかなか朝ごはんを食べる気力も、食欲も、時間もない・・・・（笑）


なのでそんなぶひこの強力な味方なのです。　プチシェイク、お前が好きだ！


と、ある意味プチシェイクマニアのぶひこに、限定の情報。



オルビス　プチシェイク　ヨーグルト風味　ナタデココ入り。　￥１４００

ナタデココとアプリコット、りんご、パイナップル果肉・白桃、オレンジの果汁入り。

ナタデココの、くにくにした食感が大好き（笑）
なので思わず在庫があるにも関わらず、衝動買い。
いいんだ。　プチシェイクはいくつあっても、必ず消費するから（笑）


味はかなりさわやか、さっぱり系。

普段、そのままの牛乳とか飲む機会があまりないので、
これなら牛乳もカルシウムも取れて、１日の栄養素の３分の１がとれて一石二鳥。


もう５年くらい愛用してる、マイヒット商品


本当は、牛乳を１００ｍｌ入れるのが決まりなんだけど、
ぶひこは２００ｍｌくらい入れて、ゆるゆるにして飲みます。

カルシウムいっぱい摂りたいし、お腹もふくれる（笑）

ぶひこが快便なのはこのせいもあるのかもしれませんよ。


でも一番好きなのは、やっぱり「バナナ」　これが一番美味しい。　バナナラブ。


お試しセットでちょこちょこ買い足せるのも魅力。


オルビスは送料無料なのがアツイです。
他社だと、３０００円以上買わないと無料にならないとか、

今ドキ、通販で送料取るなんて流行らないよ、なあみんな？　（同意求む！

オルビスはクリアシリーズもよかったし、洗顔料はもっこもこ泡立つし、
けっこう好きなブランドです＾＾

ちょっと前になりますが、トルテュに行ってきました。
てゆっても５月くらいです。　遅いレポートですいません。


トルテュはヒマさえあれば訪問していますが、ランチの満足感は
ぶひこ的にはここが今のところ１番。

他のお店をなかなか新規開拓できないので、ここに行けば間違いがない！と
妙な安心感があります。

このときも、会社の同僚たちが「行ってみたい！」というので
食い倒れメンバーではないのを心配しつつ（笑）連れていってあげました＾＾

一応、みんな苦しい・・・といいながらも、完食してました（笑）



これはいつもの、「メニューを選びながらつまむ、おつまみ」（笑）
オリーブのピンチョスと、レバーペーストが乗ったものの、２種類でした。




やばい、メニューを忘れてる・・・・（最近物忘れがひどくて自分が心配です）

こちらは「頼んでないメニュー」のひとつ、アミューズです（笑）
いつも、「頼んでないもの」が出てくるのがトルテュの醍醐味（笑）

たしか、かも肉のテリーヌだった気がします。　テリーヌ大好き。美味しいよね。





こちらも頼んでないメニュー（笑）　えだ豆（だったかな）のスープ。
あつあつで、すごい素材の味がしっかり出てて、おいしいです。




ここでやっと自分が頼んだ前菜が出てくる（笑）

今回の前菜はホタテと蟹のブータンでした。　
ブータンは、いわゆる「ソーセージ」です。　ホタテとカニがぷりぷり。
この大きさ、「前菜」の大きさじゃなかった。　ここですでにお腹いっぱい（笑）





牛ほほ肉の赤ワイン煮こみ。　　これがまたアツアツでとろとろ。
すんご〜く柔らかくて、ナイフで崩れるくらいに煮込まれています。

で、大きさもすごいんだけど（笑）　

でも肉はレアに焼いたものが好き。　なぜなら生肉友の会だから。





恒例、「デザートの前のデザート」（爆笑）

こちらは牛乳のジェラート。　これすごく美味しいんだよね。
牛乳の味が濃厚で、でも牛乳！って感じのさっぱり具合。
上にちょびっとかかった、黒こしょうがすごいイイアクセントになってます。

かかってるハチミツもかなり高ポイント。　茶碗１杯食べたい。




一緒に添えられた「はちみつのアイス」に猛烈に弾かれ、迷わず選んだミルクレープ。

ミルクレープ自体はとてもシンプルでどこでも食べられるものかもしれませんが
この一緒に添えられてるはちみつアイスが、ありえないくらい美味しい。

このはちみつアイス、洗面器で食べたい。腹を下しても悔いなし。


この時点で死にそうなくらいお腹いっぱい（笑）



４人分の、お茶菓子（笑）　もう誰一人食べれないくらい満腹（笑）
お茶菓子は持ち帰りが出来るので、同僚の一人にまとめて持って帰らせた（笑）


トルテュは男性を連れていっても満腹になるので、おすすめです（笑）
ぶひおも、いつも「足りねえ」というのですが、トルテュは満足して帰ります（笑）

デートにおすすめかも。




ラ・トルテュ

ＴＥＬ　０１１−５９８−７２８０

札幌市中央区大通西１６丁目２４ メゾンエクレーレ２Ｆ　（マンションの建物です）

ランチ　１２時〜１４時　　　ディナー　１８時〜２１時　　　月曜定休


駐車場はありませんが、すぐ近くにコインパーキングがあります

先日の日記で、猫の香水をプレゼントしてくれた会社の元上司、みつるが



「とある商談が成立したので　

微動だにしない鮨をおごってやる。」


と言いました。



キタ━━━━━(゜∀゜)━━━━━！！！！


普段は回りまくる寿司ばかりなので（笑）

もちろん遠慮なくご馳走してもらうことに（笑）　←　お前！

早速、４人で小樽へ



最初に向かったお店は、着いたときにはもう予約で満席。

予約までは考えてなかったので（だって平日だったんだもん）
他のお店にしよう、と、みつるが第二候補にしてたお店、

鮨処　西功　へ。


お店は、かま栄のかまぼこの店がある並びの、１本裏へ入ったところ（だったはず）


鮨の街小樽、あちこち競争が激しい中、
西功さんはこぢんまりとしてて、目立たない外観の小さなお店でした。


お店にはカウンターに２組ほどお客さんが座ってましたが
こちらは４人だったため、２階のテーブル席へ通されました。


印象に残ってるのは、メニューがやたらカラフルだったこと（笑）


微動だにしない寿司屋　→　お堅い雰囲気


というイメージがあるので（笑）　正直、「大丈夫か？」と不安になった（笑）


カウンターではなく、さらに階も違うので、
カウンターのケースを見ながら、食べたいものを注文するという方法が取れなくて

お店の方も「１カン１カン注文するなら、セットになってるものがお得です」と
オススメしてくれたので、おすすめされるままにセットのものを注文。



最初に出てきた汁物。　かにが入ってて、とてもダシが出ていて美味。
さすが寿司屋の椀物！とちょっとテンション上がる（笑）




なんか写真が青白く写ってしまい、あまり美味しそうに見えない・・・・すいません

メニューは忘れましたが、１０カンセット。　
写真は１皿に２人分（２０カン）のっています。

意外なことに、ウニが軍艦になってないの。　一番左上ね。

１つ１つは小さめで、１０カンは正直物足りなかったので（笑）
今度行くなら、もう少し量が多いのを注文しようと思います。


このほかにも、握りだけじゃなくて丼ものもたくさんありました。
せっかく寿司屋に来たので、握りにしましたが、
こだわらない方であれば、丼も安かったのでおすすめです。


微動だにしない寿司屋と考えると、お値段はかなり良心的で、安めでした。
これもたしか　２５００円くらいの値段だったと記憶しています。


検索してみると、地元のタクシー運転手さんなどがオススメしてくれるお店のようで
クチコミ人気があるのかな？と思いました。



鮨処西功

北海道　小樽市　堺町２−１０　　　電話　０１３４−２３−７２８３






ちなみにこのあと、寿司１０カンじゃもちろん足りなかった４人は、
その近くの回転寿司屋をはしごしました（笑）　（うわー）


でも小樽の回転寿司は、回ってても十分おいしかった。
やっぱ海の街の寿司は美味しいね〜。





こちらはＧＷにカズちゃん・ｌｕｌｕちゃんと行った、恒例・かきざき商店のウニ丼。



この日行ったときには、すでに白うには売り切れ。　（白うにの方が安いんですよ）

なので、赤うににしました。　
たしか、赤うに丼でも、￥１８００とかそれくらいの安さだった気がします。

せっかく関東から海鮮を楽しみに来てくれてたので、
高いほうの赤ウニしかなかったので、申し訳ないとお詫びしたら、

「関東で同じウニ丼食べたら、倍の値段はするから問題ないよ！十分安いよ！」

と二人ともニコニコしてくれたのですが、

かきざき商店のウニ丼の醍醐味は、

１０００円前後でウニ丼が食べれる


ということだと思っているので、（ぶひこ個人的見解）　ちょっと残念。



しかし、カズちゃんは最後の最後までウニを大事に食べてたし（笑）
ｌｕｌｕちゃんなんか、すごいマッハで食べ終わってたし　←　興奮したらしい（笑）


そこそこ満足してもらえたかな？と、ちょっと安心＾＾　（笑）



蝦夷のウニは今が美味しい季節ですね〜。　ウニ食べたいな〜。



そういえばこないだ、近所のスーパーで、生ウニが１パック４８０円で売ってたよ。

何！？と、たまげたけど、思わず購入（笑）

どうやら、取り出す過程で身崩れしてしまったような、ワケありウニだったようで
形こそ若干悪いものの、味は生ウニそのまんま。

甘くてとろ〜りで、ミョウバンにつけてあるような変な味は皆無で
興奮してマッハで１パック、独り占め（一人暮らしだからね）して食べました。


あんまり美味しかったので、夕方もう１回行ったら、すでに売り切れ・・・。
そりゃそうだ（笑）

あれ以来、店頭にあるのを見ないので、ラッキーだったな〜。


蝦夷万歳！！！

季節外れになってしまいましたが、梅林に行ってきたときの写真です。


家の近所に、平岡公園の梅林があって、
毎年毎年、それはそれは綺麗に梅が咲くんですよ。

個人的には、桜よりも梅が好き。　ピンクが濃くでカワエエのさね。


ＧＷにカズちゃんとｌｕｌｕちゃんと行ってきました。

関東より春が来るのが遅い蝦夷、ＧＷではまだまだ寒くて、
梅も満開にはなってなかったのですが、それなりに綺麗に咲いてました



梅の濃いピンク、ほんとかわいい。　大好き。



枝にそって、もこもこ咲くのが可愛いんだよね（笑）






この枝は満開でした。　ひなまつりっぽい（笑）



これはまだ咲ききってない感じ。





そして、梅林に行ったら、恒例。




うめソフトクリーム！

（絶対何かしらいつも食ってる三十路）

ほんのりピンク色のソフトクリームがとっても可愛い（笑）
林家ぶひこにはたまらんです。

味はほんの〜り梅の味。　すっぱさはもちろんないです。

この日は若干曇ってて、けっこう寒かったのですが　（５月の札幌はまだ寒い）
それでもみんな鳥肌たてながら食べてました（笑）

他にも梅林特製まんじゅうみたいなものも売ってて、ちょっとおもしろかった。

また来年が楽しみだな〜＾＾

ぶひこの大好きな薬用ビューネ。

今のビューネくんは、あんまり好みじゃない。

っていうか誰ですかアレ？（真顔で）



テレビを見ない子なので全くわからない・・・・。　

※最近やっと「ＤＡＩＧＯ」が誰かわかったレベル。





ちなみにうちのテレビはまだ分厚いです（笑）


地デジはまだ認めてませんよあたしゃ。
地デジって何さ？　勝手に決めて対応テレビやチューナーは実費負担て。

なんだそりゃ。

それならあたしゃ２０１１年からはテレビなくてもいいよ別に。　（本気で）




でもぶひおがそれを許してくれないだろうから、買うことになると思うけど・・・・。




話がそれた（笑）　地デジの話になるとつい熱くなるぜ（笑）　←　ウザイ



薬用ビューネ　バスソルト　３０包　￥３６７５

ためしに使ってみた。　値段も１つ１００円と考えると全然安いし。

体のニキビに悩む人にはとてもいいらしいけど、





考えたらおいら・・・体にニキビが出来るほど若くないんだった。

（三十路可哀相）



・・・まあ、いい。（遠い目で）



で、入浴剤なんですが、お湯は涼しいブルーというか、エメラルド。
クールバスクリンみたい（笑）

香りは、なんていうか、とてもさわやか。　
ビューネ臭です


なんか臭そうな表現しちゃいましたが、とってもイイ香りです。

別にスースーはしないですよ。青いけど。
お湯が柔らかくなる感じで、とても癒されます。

肌荒れにも効くビューネなので、体ごと浸かるのはイイ方法だと思います（笑）

ちなみに濁るタイプではない、クリアなお湯の色。
濁り湯が好きなのでそこはちょいと寂しいけど、まあ綺麗だからＯＫ。

ここで買いまった。

香りが好きなので、またリピするかも＾＾です。

お伝え忘れていましたが、とても嬉しいものをいただきました。



彼はもう辞めてしまったけど、今でも仲良くしている、今のぶひこの会社の元・上司。

同じ歳です。

彼が会社にいたときは、とてもお世話になり、
家が近所なのもあって、冬にぶひこが車を雪に埋めたりして脱出できないときなど
すぐに来てくれて車を自分の車で引っ張り出してくれたりと、

今でもとてもお世話になっていて、

よくみんなでご飯を一緒に食べに行ったり、飲みに行ったり、遊んだり。




で、いつものお礼に、バレンタインデーに彼にプレゼントをしました。

彼はチョコレートなど、あまり甘いものを食べない方なので
スタバの、コーヒーを１杯だけおとせるという
一人暮らしの彼にはぴったりの、コーヒープレスにしました。


別にお返しなどいただこうとは思っておらず、純粋に、いつも
車で送ってくれたり、とてもお世話になってるので、そのお礼でした。



ところが、バレンタインデーにそんなものを渡したことさえ忘れてた３月。


ひさしぶりに会ったときに、「これ、ホワイトデーのお返し＾＾」と
もらったのが・・・・・





オーキャッチ　　ザ・プリティーキャット　パールブルー。

香水です。　初めて見ました。


てか、猫です！！


なまらカワエエ！！！！！！　三十路、大感激。


彼は、遊びに来たときも爺を可愛がってくれていて、
そんな爺も、おとなしくなでてもらったりと、なついていて、

その爺が闘病中で、あんまり長くないと知っていた彼が、
猫好きなぶひこのために、これを選んでくれたんだな〜　と素直にとても嬉しかった。




これ、すごーく凝ったボトルのつくりでね。

猫の姿のボトルに、きらきらの首輪がついて、ゆらゆら揺れる尻尾。

首輪のお花の中央にはクリスタル。

この後姿、猫好きならば絶対ノックアウトです。
ぶひこもこの存在を知ってたら、間違いなく買ったと思います（笑）

使う使わない別として、オブジェとしてすごく素敵なので早速玄関に飾ってます。



ちなみに香りですが、フレッシュフローラル。

自分的にはちょっとお花が入ってる香りなので、得意分野ではないのですが（苦笑）
最初はフルーティなのですが、そのあとお花の香りになるので、
ちょっとつけるのは厳しくて、大事にオブジェとして飾ってあります。


トップは、プラム、レモン、ベルガモット、グリーンアップル。
ミドルは、すずらん、ジャスミン、ナツメグ、ローズ
ラストは、ホワイトムスク、アンバー、サンダルウッド。


「オーキャッチ」シリーズはこちら。


「猫」を選んでくれた、彼の思いやりと気持ちに、とても温かい気持ちになりました。

やっぱり会社の仲間や、同僚に恵まれているなあと感じる出来事でした。



ありがとう、みつる。　早く彼女作れよ（笑）

化粧ポーチ、みなさんは「仕切りがある」派？　「仕切りがない」派？


ぶひこは「仕切りがない」派です。


最初は仕切りがあるのを使ってみていたのですが、
いちいちブラシはここに、とか、口紅はここへ、とか、
はっきり言ってめんどくさいんですよ・・・・（ズボラ発言キター



なので、化粧直しをしたら、ぽいぽいコスメを入れてしまえる、仕切りがない
ポーチの方が使いやすく、かさばらないのがいい。


仕切りあるポーチってけっこうかさばりません？
ブラシが入るところがあったりで、わりと大きめ。

なので、個人的には仕切りがないものが好きです。



今愛用してるポーチは、ヴィトンのもので、わりとコンパクトなタイプ。
マチはそんなにないんだけど、丈夫で気に入っています。

仕切りがないので、けっこういろいろ入るんですよね。


でも、ヴィトンのポーチって、例の色・・・そう、ブラウン。
汚れが目立たない色で、なおかつすぐに落とせる素材ではあるのですが、
やっぱりちょっと寂しい（笑）


もっとポップなカラーや、模様の　ポーチ　だと気分も上がる（笑）



これは、マッシュ　コスメポーチ。

林家ぶひこ（ピンク狂）にはめずらしく、さわやかレモングリーン（笑）
まあ夏だしね、これから。

お値段もプチプラ、￥５００くらい。　バッグの中で目立ちます（笑）
個人的には派手柄大好きなので、お気に入り（笑）

ファスナーについた、お花のチャームがとってもめんこい＾＾



大きさは、とてもコンパクト。　パッと見、けっこう小さめ。

だけど、けっこうなマチがあります。
比較のために、シフォンファンデのケース置いてみた。

素材はビニール加工などがないので、外側の汚れが若干不安があるけど、
まあポーチはある意味消耗品なので（笑）問題なしとする。



で、肝心の中身の大きさ、収納力なんだけど、これがなかなか。

サイズを言ってもピンとこないだろうから、財布入れてみた（笑

これは普通の２つ折財布で、がまぐち。
けっこう大きい。　ついでにふわふわのハンカチも入れてみたら余裕だった。

ぶひこの財布はかなり厚いので、これが入るのは結構な収納力ですよ。



これを買ったんだけどね、ピンクもブルーもかわいいのさね。
他にこまごましたモノを入れるにも便利だから、もう１つほしいくらい。

２つ買っても１０００円くらいなのがポイント（笑）

ポーチの生地がけっこう厚くて、クッション性もあるので
中に入ったコスメがガチャガチャ言わないのもナイスです。


ひさしぶりに違うポーチを使ってみたけど、やっぱポップな柄だと
気分が上がるね（笑）　三十路だけどやっぱりかわいい柄やデザインが好き。

パー子と呼ばれてもいい。　ピンクも大好きだ！！


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